গরমে অনেকেই ঘাম আটকাতে কিংবা খানিকটা স্বস্তি পেতে পাউডার ব্যবহার করেন। আপনার ব্যবহার করা এই ট্যালকম পাউডার কতটুকু ভালো? যে উপাদান দিয়ে ট্যালকম পাউডার তৈরি হয়- ট্যালকম পাউডার তৈরি হয় ট্যাল্ক নামক একটি পদার্থ থেকে। এটি মূলত ম্যাগনেশিয়াম, সিলিকন ও অক্সিজেন দ্বারা গঠিত একটি উপাদান। এটি আর্দ্রতা শোষণ করতে ও ত্বককে ঘর্ষণজনিত আঘাত থেকে রক্ষা করতে সহায়তা করে। ফলে এই ধরনের পাউডারে যেমন এক দিকে ঘাম নিয়ন্ত্রিত হয়, তেমনই কমে ঘাম ও ত্বকের বিভিন্ন ক্ষত তৈরির আশঙ্কা। ট্যালকম পাউডার মাখার কী ঝুঁকি? ১। কিছু কিছু ট্যালকম পাউডারে অ্যাসবেসটস নামক একটি উপাদান থাকে। এই উপাদানটি শ্বাসের সঙ্গে দেহে প্রবেশ করলে ক্যানসারের আশঙ্কা বৃদ্ধি পায়। ২। আমেরিকার একটি গবেষণা বলছে যৌনাঙ্গ সংলগ্ন অঞ্চলে এই পাউডার বেশি ব্যবহার করা হলে আশঙ্কা থাকে ওভারিয়ান ক্যানসারের। ৩। শ্বাসের মধ্যে দিয়ে এই পাউডার দেহে প্রবেশ করলে হতে পারে হাঁচি, কাশি ও শ্বাসকষ্ট। এমনকি দীর্ঘমেয়াদী ক্ষতি হতে পারে ফুসফুসের কোষ ও কলার। ৪। শিশুদের জন্য যে পাউডার ব্যবহার করা হয় তাতে যদি এই পাউডার থাকে, তবে অতিরিক্ত সতর্কতা নেওয়া বাঞ্ছনীয়। শিশুদের নাকে চলে গেলে শ্বাসযন্ত্রের সমস্যা দেখা দিতে পারে।

সংযম ও রহমতের মাস রমজান। রোজা রাখা স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী। সারা দিন রোজা রেখে সুস্থ ও সতেজ থাকার জন্য ইফতারে রাখুন আনারস ও আদার জুস। আনারসে ভিটামিন-সি রয়েছে, যা আমাদের বাড়তি মেদ কমাতে সাহায্য করে। আনারস রুচি বৃদ্ধি করতে সাহায্য করে। আদা শরীরের জন্য খুব উপকারী। এতে রয়েছে অ্যান্টি-ব্যাক্টেরিয়াল এজেন্ট যা শরীরে রোগ জীবাণু ধ্বংস করে। আনারস ও আদার জুস তৈরি করতে যা

হতদরিদ্র পরিবারের সন্তান মো. শাহিন। ৪০তম বিসিএসে কৃষি ক্যাডারে মেধা তালিকায় ১৭ তম স্থান অর্জন করেছেন। এতে কৃষি সম্প্রসারণ কর্মকর্তা হিসেবে সুপারিশপ্রাপ্ত হয়েছেন। তবে তার এই বিসিএস ক্যাডার হওয়ার গল্প

সিরাজগঞ্জের তাড়াশে উপজেলা স্বাস্থ্য কমপ্লেক্সে রমজান মাসে রোগী অর্ধেকের কমে এসেছে। এ তথ্য নিশ্চিত করে হাসপাতালের জরুরি বিভাগের চিকিৎসক মো. ওমর ফারুক বলেন, রমজান মাস শুরুর আগে প্রতিদিন ২৫ থেকে

কে তুমি সুন্দরী সুন্ধর ঐ সবুজে অবুজ অবুজ ভাবনায়, প্রেম প্রেম কামনায় প্রেম বিরহে আমি একা শুধুই পেলাম তুমার দেখা। সুন্দরী তোমার ঐ দ্বীপ্ত পায়ে চলা না বলা কথাগুলো মনে

বৈশাখ মানে পাকাধানের মৌ মৌ গন্ধ, আম্রকাননে ঝুলন্ত আমের ছড়া, শিমুল ফুলের খোলস ফাটা উড়ন্ত তুলা, ঝড়ের ভয়ে ভয়ার্ত কোন মানুষের আর্তনাথ,  সারা বছরের  সঞ্চিত উচ্ছ্বাসের চারণভূমি।      

একদিন করিম মিয়ার সাথে রাস্তায় দেখা হওয়ার পরে কইলোঃ- চেয়ারম্যান সাহেব দেশ কি আর আগের মত হইবো না,দেশটা কেমন যানি হইয়া গেছে! চেয়ারম্যানঃকেন করিম চাচা দেশের আবার কি হইলো দেশ