শুক্রবার, ২৫ জুলাই ২০২৫, ০৩:৩৪ পূর্বাহ্ন

ই-পেপার

শিরোনাম :
শিরোনাম :
আটঘরিয়ার পারখিদিরপুর মাধ্যমিক বিদ্যালয়ে কৃতি শিক্ষার্থীদের সংবর্ধনা নাগরপুরে গণসংযোগ ও লিফলেট বিতরণ করলেন বিএনপি নেতা রবিউল আওয়াল লাভলুর চৌহালীর রেহাই পুকুরিয়া আর পি এন উচ্চ বিদ্যালয়” অবকাঠামো সংকটে পাঠদান নিয়ে উৎকণ্ঠায় শিক্ষার্থীরা প্রাথমিক বৃত্তি পরীক্ষায় বৈষম্যের বিরুদ্ধে নাগরপুরে কিন্ডারগার্টেন শিক্ষার্থীদের মানববন্ধন গোপালপুরে পোল্ট্রি খামারিদের নিয়ে আকিজ ফিড-এর মতবিনিময় সভা অনুষ্ঠিত রাণীনগরে কষ্টি পাথরের বিষ্ণু মূর্তি উদ্ধার গোপালপুরে দুর্যোগে ক্ষতিগ্রস্তদের মাঝে শুকনা খাবার ও ত্রাণ বিতরণ রাণীনগরে স্কুলের নৈশপ্রহরীকে কু*পি*য়ে জ*খ*ম: আটক- ২

সর্দি-কাশি দূর করার ঘরোয়া উপায়

চলনবিলের আলো ডেস্ক:
আপডেট সময়: বৃহস্পতিবার, ১০ ফেব্রুয়ারি, ২০২২, ১১:৩১ পূর্বাহ্ণ

আবহাওয়া পরিবর্তনের কারণে এই সময়ে অধিকাংশ মানুষ সর্দি-কাশিতে ভুগছেন। শীতকালে এই সমস্যা ঘরোয়া উপায়ে দূর করতে পারেন।

হলুদ মেশানো দুধ

প্রায় প্রত্যেক রান্নাঘরে হলুদ থাকে। হলুদে রয়েছে শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট। হালকা গরম দুধে হলুদ মিশিয়ে খেলে সর্দি-কাশির বিরুদ্ধে লড়াই করার একটি জনপ্রিয় এবং কার্যকর উপায়।

চা খান আদা দিয়ে

করোনা থেকে সুস্থ হয়েও অনেকে ঠিক মতো খেতে পারেন। মুখের স্বাদ ফিরিয়ে আনতে আদা দিয়ে চা খেতে পারেন। আদা চা শুধু স্বাদ ফেরাতে নয়, সাধারণ সর্দি-কাশি নিরাময়েও সাহায্য করে। আদা-চা নিয়মিত কিছু দিন খেলে তা শ্বাসনালির থেকে কফ বার করতে সাহায্য করে।

মধু-দারচিনি-লেবু একসঙ্গে মিশিয়ে খান

সাধারণ সর্দি এবং কাশির জন্য ঘরোয়া প্রতিকার হল লেবু, দারচিনি এবং মধুর মিশ্রণ। আধা চামচ মধুতে কয়েক ফোঁটা লেবু এবং অল্প একটু দারচিনি মিশিয়ে খেলে উপকার পাওয়া যায়।

 

 

#চলনবিলের আলো / আপন


আপনার মতামত লিখুন :

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

এই বিভাগের আরও খবর পড়ুন
এক ক্লিকে বিভাগের খবর