করোনা টিকাদান কর্মসূচির তৃতীয় দিনে এক লাখ এক হাজার ৮২ জন টিকা নিয়েছেন। এদের মধ্যে ৯৪ জনের সামান্য পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া দেখা গেছে। এখন পর্যন্ত মোট টিকা নিয়েছেন এক লাখ ৭৯ হাজার ৩১৮

রাজধানীসহ সারাদেশে করোনা টিকাদান কর্মসূচি চলছে। মঙ্গলবার (৯ ফেব্রুয়ারি) পর্যন্ত দেশে ১ লাখ ৭৯ হাজার ৩১৮ জনকে টিকা দেয়া হয়েছে। এদের মধ্যে ঢাকা মহানগরীতে ৩৩ জনসহ ২০৭ জনের শরীরে পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া

রাধা গোবিন্দের নাম শুনেনি যশোরের বকচরের অনেকে। পড়শীরাও তাঁকে চেনে না। যশোর শহরের অনেকে তাঁর নাম জানে না। তিনি সারাজীবন চাকরি করেছেন যশোর কালেক্টরেটে। সেখানকারও অনেকেও জানে না তার বাড়ি

নাম বরাদ আলী,বয়স ৫০ বছর। সে সিরাজগঞ্জের সলঙ্গা থানার ঘুড়কা ইউনিয়নের শ্রীরামের পাড়া গ্রামের মৃত তাহের আলী ফকিরের ছেলে। বরাদ আলীর পরিবার সুত্রে জানা যায়, স্ত্রী জোসনা ,১ পুত্র সোহাগ,১

চড়ুই ভাতি২১’র কার্যক্রমে সাহিত্য জলসা চলবে সারাদিন। সাহিত্য আড্ডা’র ব্যনারে বিশেষ আকর্ষণ হিসাবে উপস্থিত থাকবেন, ডাক্তার সাদিয়া জাহান (এম বি বি এস)(বিসিএস-স্বাস্থ্য) মেডিকেল অফিসার অভয়নগর উপজেলা স্বাস্থ্য কমপ্লেক্স যশোর। কবি

বাবা-মা ছাড়া শিশুর আপন কেউ নেই। তবে বর্তমান কর্মব্যস্ত জীবনে অনেক বাবা-মা শিশুকে সময় দিতে পারেন না। আর এ সুযোগেই শিশু নিজের মতো করে বড় হয়ে উঠতে থাকে। সে নিজেই

শীতকালে সব ব্যথাই অসহ্য, সেখানে শীতের সময় মেয়েদের পিরিয়ডের সময়টা এমনিতেই অস্বস্তিতে কাটে। এর ওপর অনেকের ব্যথা থাকে পুরো পিরিয়ডের সপ্তাহজুড়ে।তাদের জন্য খুব কঠিন হয়ে যায় এই সময়টা। প্রতিটি মেয়েরই ঋতুচক্রের সঙ্গে কিছু শারীরিক ও মানসিক উপসর্গ দেখা দেয়। যাদের বেশি ব্যথা হয়, এই যন্ত্রণা থেকে মুক্তি পেতে জেনে নিন কিছু ঘরোয়া উপায়: অতিরিক্ত যন্ত্রণা হলে তলপেট ও কোমরে হট ওয়াটার ব্যাগ দিয়ে সেক করুন। তলপেটে ১০ –১৫ মিনিট ধরে ল্যাভেন্ডার তেল ম্যাসাজ করুন। বেশি দৌড়াদৌড়ি না করে ওই কটা দিন একটু বিশ্রাম করুন। গল্পের বই পড়ুন, গান শুনুন, অথবা পরিবার ও বন্ধুদের সঙ্গে সময় কাটান। পিরিয়ড হলে স্বাস্থ্যকর, পরিষ্কার থাকার বিষয়ে লক্ষ্য রাখুন।ঠাণ্ডা লাগানো যাবে না, গোসলে গরম পানি ব্যবহার করলে আরাম পাওয়া যায়। পিরিয়ড চলাকালীন সময়ে খাদ্যতালিকায় টকদই, মাছ, ছোলা, আদার রস, রসুন, দুধ, আঙুর, কলা, বাদাম, ডার্ক চকলেট, সবুজ পাতাযুক্ত সবজি ও প্রচুর পানি রাখুন।