নানা কারণে দাঁতে হলদে দাগ পড়তে পারে। সাধারণত তামাক সেবন, অযত্ন, পান খাওয়ার জন্য দাঁতে হলুদ দাগ পড়তে পারে। আপনি চাইলে ঘরোয়া উপায়ে দাঁতের এই দাগ তুলতে পারেন।

কলার খোসা

কলা সুস্বাদু এবং পুষ্টিকর ফল। এর খোসারও রয়েছে উপকারিতা। কলার খোসা ব্যবহার করে দাঁতের হলুদ দাগ দূর করতে পারেন। প্রতিদিন দু বার কলার খোসা দাঁতে ঘষুন। এতে দাঁত হবে উজ্জ্বল ও ঝকঝকে। কলার খোসা ফ্রিজে জমিয়ে রাখতে পারেন।

গাজর

গাজর ভাল করে ধুয়ে স্যালাদ বানিয়ে খান। এতে দাঁত সুন্দর থাকবে। গাজর কুচি কুচি করে দাঁতে ঘষলে রং উজ্জ্বল হবে, আবার মাড়ির স্বাস্থ্যও ভাল থাকবে।

স্ট্রয়ের ব্যবহার

খুব গরম বা খুব ঠান্ডা পানীয় দাঁতের জন্য ক্ষতিকর। তাই যতটা পারবেন, স্ট্র ব্যবহার করুন। যাতে সরাসরি দাঁতে অনেকটা গরম বা ঠান্ডা পানীয় না লাগে। একটু হলেও প্রভাব কম পড়বে। এতে দাঁত ভালও থাকবে।

 

চলনবিলের আলো/আপন